Как выбрать и где купить тренажёры Кегеля для женщин и мужчин
О поддержании интимного здоровья говорится много – и это, действительно, важно. Заболевания органов малого таза, связанные с потерей тонуса тазовой мускулатуры, несут не только физические страдания, есть ещё и психологический аспект проблемы. Порой человек просто стесняется всего, что касается половых органов и не может поделиться бедой даже с близким человеком, стыдится идти к специалисту.
Патологии полости малого таза имеют тенденцию усугубляться и сами не проходят. Поэтому необходимо не только укрепление интимных мышц, но и правильные тренировки. В наше время можно приобрести наиболее подходящий именно вам тренажёр Кегеля, а как выбрать и где купить – расскажем в этой статье.
Купить проще, чем выбрать!
Интересно, что сейчас и правда проще что-то купить, нежели сначала выбрать! Разнообразие иногда повергает в ступор, тем более, когда дело касается здоровья, конечно, не хочется оплошать.
Где купить
Лучше всего на официальных сайтах производителя, напрямую. Как правило, там предоставляется наиболее полная информация, предлагаются скидки и проводятся акции, а доставка осуществляется до двери в полностью непрозрачной упаковке без опознавательных признаков, что помогает сохранить приватность.
Также можно сделать это в маркетплейсах, где также периодически действуют акционные предложения и есть доставка – в пункт выдачи или курьером на дом.
А вот как выбрать – вопрос посложнее. Например, при некоторых заболеваниях органов малого таза упражнения Кегеля, как самостоятельные, так и с помощью тренажёра могут быть противопоказаны. Поэтому первым шагом будет визит к врачу. Специалист:
- Оценит состояние мышц полости малого таза, внутренних и внешних половых органов.
- Если потребуется – проведёт дополнительную диагностику.
- Может помочь выбрать подходящий тренажёр.
При условии, что противопоказаний нет, только вам решать, что приобрести – обычные вагинальные шарики или, например, высокотехнологичный миостимулятор Tonis.
Общими противопоказаниями для использования всех тренажёров являются такие состояния и заболевания органов малого: новообразования органов полости малого таза, воспалительный процесс в области внутренних и внешних половых органов, инфекционные заболевания, опущение матки и стенок влагалища 3-4 степени, беременность, в то же время, для всех миостимуляторов абсолютное противопоказание – металлосодержащие ВМС и кардиостимуляторы.
В вопросе «как выбрать» также нужно учитывать, с какой целью выбирается тренажёр для поддержания интимного здоровья – профилактика или терапия уже существующей проблемы.
Разновидности современных тренажёров для женщин
- Вагинальные шарики. Вводятся во влагалище, чтобы лучше ощущать мышцы полости малого таза. Несут, пожалуй, только эту функцию.
- Лазерные устройства. Для использования нужно стоять перед стеной. В вагину вводится стержень с того конца, где находится шарик. На другом конце – лазерная указка. Тут работает наглядность – указка демонстрирует силу сокращения интимных мышц с помощью перемещения световой точки по стене. При сжатии и расслаблении она смещается вверх и вниз.
- Пневмотренажёры, как понятно из названия, работают по принципу «накачки». В комплект обычно входит манометр и насос: заполненный воздухом тренажёр, перед этим введенный во влагалище, нужно сжать мышечным усилием, а манометр покажет эту силу. Важно, что некоторые современные пневматические тренажеры не только оснащены дополнительной функцией вибрации, но и сопряжены со смартфонами через приложение – тренировка проходит в игровой форме, а результаты показываются на экране и фиксируются в памяти приложения.
- Миостимуляторы тренируют мышцы полости малого таза с помощью слабых электроимпульсов. Они хороши в том случае, когда, по какой-то причине, женщина не может самостоятельно определить интимную мускулатуру. Поскольку миостимуляторы – это современные электронные устройства, они оснащены программами для различных случаев. Например, миостимулятор Tonis – это 14 специализированных программ.
Как выбрать из такого разнообразия нужный именно вам тренажёр? Стоит учитывать не только свои нужды и цели в поддержании здоровья, но даже и семейное положение! Ведь интимные тренажёры могут быть одновременно для женщин и мужчин!
Интимные тренажёры для мужчин
Мужчины также нуждаются в тренировках мышц полости малого таза, несмотря на то, что факторов риска их ослабления у сильного пола все же поменьше. Зато у мужчин есть такой орган как простата, на которую очень влияет образ жизни. Такая частая сейчас сидячая работа со временем обязательно приведет к возникновению застойных явлений в предстательной железе, простатиту и нарушениям половой функции.
Поэтому для мужчин также предусмотрены тренажёры – разновидности пневматических и миостимуляционных. Какие-то устройства предлагают тренировки без ректального введения, но когда дело касается вариативности семейного применения, то лучше купить миостимулятор.
Миостимулятор Tonis, к примеру, оснащен вагинальным зондом, а ректальный можно заказать дополнительно. Если он приобретается сразу для пары, существует комплектация Tonis MAX с анальным и ректальным зондами.
Из 14 программ Tonis 3 предназначены специально для мужских тренировок: против недержания мочи и кала, и для лечения простатита вне фазы обострения.
Миостимуляция – почему она подходит и женщинам, и мужчинам
Прежде всего, потому что она целенаправленно тренирует мышцы тазового дна. Вообще, этот метод физиотерапии давно используется для лечения и реабилитации пациентов с двигательными нарушениями. Слабые электроимпульсы заставляют мышцы сжиматься и расслабляться в месте воздействия, тем самым сохраняя тонус. Так и с интимным тренажёром. Миостимулятор Tonis оснащён датчиками на поверхности зонда, которые действуют на нужную группу мышц.
Купить такой тренажёр означает подумать и о второй половинке. Разве мужчина озаботится без крайней необходимости выполнением упражнений Кегеля? Что там говорить: иногда даже при настоятельной рекомендации врача, когда нужно лечиться комплексно, мужчина не всегда готов жертвовать своим временем для интимной гимнастики.
В случае с Tonis – это 20 минут спокойного времяпрепровождения, поскольку от владельца не требуется выполнения упражнений. Миостимуляция не предусматривает активного участия пациента.
Миостимулятор Tonis – показания для использования женщинами
Из 14 специализированных программ 11 направлены на улучшение женского интимного здоровья:
- Восстановление после родов.
- Опущение внутренних половых органов.
- Стрессовое недержание мочи.
- Ургентное недержание мочи.
- Подготовка к родам (по назначению врача).
- Профилактическое поддержание тонуса тазовой диафрагмы.
- Сложности с достижением оргазма, низкая удовлетворенность качеством сексуальной жизни по субъективным причинам.
- Период климактерических изменений.
- Постоянные физические нагрузки (спортивные, трудовые).
- Хроническая боль в тазовой области.
- Мышечный гипертонус.
Как видим, Tonis подходит для всех этапов жизни женщины, а его программы предусматривают терапию любой проблемы с интимным здоровьем!
Где приобретать интимные тренажёры
Как уже говорилось, лучше приобретать подобную продукцию на сайте производителя. Купить Tonis будет удобно здесь, там же ознакомиться с инструкцией, почитать статьи о его применении, узнать мнение врачей о тренажёре, получить в подарок интимный лубрикант и спрей. Есть оплата долями и в рассрочку, гарантия на устройство 3 года, а доставка бесплатна.
Специалисты, как правило, рекомендуют купить миостимулятор Tonis, поскольку они наблюдали результат его работы непосредственно на практике, у своих пациентов, а некоторые врачи-женщины начали сразу с себя, поэтому знают, о чем говорят. Их отзывы также представлены на сайте производителя.
Покупка миостимулятора Кегеля Tonis может стать одним из лучших решений в жизни пациента. Во-первых, его качество таково, что это даже не «стайер», а «марафонец» в ряду интимных тренажёров. Он и разработан с той целью, чтобы быть рядом с владельцем в разные периоды его жизни: женщина рожает, восстанавливается после; по разным причинам может не устраивать сексуальная жизнь; годы идут, наступает менопауза – а Tonis всегда под рукой.
Во-вторых, он здорово экономит время. Я, как врач, назначивший упражнения Кегеля с помощью тренажёра, могу быть спокойным, что назначение будет выполнено, поскольку пациент всегда найдет эти 20-30 минут, чтобы гарантированно улучшить свое здоровье. В случае с обычной гимнастикой Кегеля это срабатывает не всегда – и времени уходит больше, и выполнять ее надо правильно, и обстановка не всегда располагает.
Если вы приняли решение купить интимный тренажёр, учитывайте следующие ключевые моменты:
- Цель, с которой приобретается устройство.
- Состояние вашего здоровья и интимных мышц. Нужна консультация врача!
- Функционал тренажёра, техническая и программная комплектация, дополнительные функции типа вибрации.
- Возможность использования тренажёра другим членом семьи
Приобретайте такие устройства только в проверенных местах, чтобы в случае брака иметь возможность вернуть или обменять его, обслужить по гарантии – хорошие девайсы от производителей должны служить долго и приносить ощутимую пользу.
