Консервативные методы лечения пролапса органов малого таза. Рассказывает врач-гинеколог
Один из эффективных и действенных способов лечить опущение матки и стенок влагалища при начальных степенях патологии — комплекс гимнастики для интимных мышц (упражнения Кегеля) и применение физиотерапевтических портативных устройств. Оба эти фактора сочетаются в таком современном девайсе как интимный миостимулятор Tonis. Почему рекомендация гинеколога может содержать настоятельное применение этого гаджета — читайте в нашей статье.
Опыт в лечении пролапса тазовых органов
Актуальность этой проблемы в современной гинекологии высока. Как врач именно этой специальности, могу свидетельствовать, что пролапс органов малого таза встречается в 30% от общего числа гинекологических заболеваний. 15% случаев уже требуют хирургического лечения и у 35% пациентов есть риск повторного развития болезни. Лечить выпадение матки консервативно уже не получится, но вот остановить процесс при начальных степенях необходимо и возможно. Для этого мы подбираем интимный тренажёр. Чаще всего моя рекомендация — тренажёр для интимных мышц Tonis, поскольку от женщины в этом случае не требуется никаких усилий, что, когда есть опущение матки, очень важно.
Возрастные особенности патологии
Пик заболеваемости опущением органов малого таза, дна матки и стенок влагалища приходится на:
- Женщин после 50-60 лет.
- Женщин в постменопаузе.
- Беременных с многоводием.
Наиболее точно диагностируется степень опущения органов по системе POP-Q. Врач определяет точки для измерения, которые располагаются на стенках влагалища — три на передней стенке влагалища, две на задней — и с помощью специального измерительного инструмента определяет — есть ли опущение матки и стенок влагалища, какова степень патологии. Также учитываются дополнительные параметры: общая длина влагалища, длина половой щели, длина тела промежности.
Как ещё определяют пролапс органов малого таза
Степени развития опущения органов малого таза, дна матки, стенок влагалища диагностируются не только по системе POP-Q. Система Baden-Walker основана на измерении расстояния между опущенным органом и девственной плевой. Единица измерения — половина расстояния от нормально расположенного органа до девственной плевы.
Также обязательны обследования:
- Оценка состояния наружного отверстия уретры и стенок влагалища.
- Исследование шейки матки и её положения.
- Оценка состояния тела матки.
- Оценка мышц тазового дна.
- Исследование сухожильного центра промежности.
Консервативное лечение возможно только при 1 и 2 степени опущения органов. Могут понадобиться дополнительные консультации врачей — уролога, проктолога, терапевта. Также консервативная терапия применяется при отсутствии выраженных симптомов, молодом возрасте пациентки, наличии противопоказаний к хирургическому лечению, в качестве временной меры до операции.
При 3 и 4 степени, увы, пациентку ждет либо операция, либо ношение пессария.
Основные направления консервативной терапии при пролапсе органов
Упражнения для мышц тазовой диафрагмы
- Самостоятельные упражнения Кегеля для интимных мышц.
- БОС-терапия (биофидбек).
- Миостимуляционный массажёр для интимных мышц.
Коррекция образа жизни
- Исключение тяжёлых физических нагрузок.
- Контроль массы тела.
- Правильное распределение нагрузок.
- Избегание длительного стояния на ногах.
Вспомогательные меры
- Гормонозаместительная терапия при менопаузе.
- Лечебная физкультура.
- Массаж.
- Физиотерапевтические процедуры.
- Диета для нормализации стула.
Врач будет назначать лечение, исходя из возраста, состояния здоровья пациентки — как физического, так и эмоционального. Нередко при сильной слабости интимных мышц женщина просто не в состоянии определить, какие мышцы необходимо тренировать, тогда упражнения Кегеля целесообразно выполнять с помощью миостимулятора Tonis.
Памятка для беременныхБеременность и роды могут запустить процесс опущения матки и стенок влагалища. Чтобы этого не произошло обсудите с гинекологом план ведения родов, при многоплодной беременности или крупном плоде обсудите возможность планового кесарева сечения, а после родов обязательно выполняйте упражнения для укрепления мышц тазового дна.
Миостимуляция иногда единственный метод выполнения гимнастики для интимных мышц. При опущении органов самостоятельные упражнения Кегеля часто невозможны. А ведь есть ещё ошибки: неправильное дыхание, напряжение не той группы мышц, связанное с этим повышение внутрибрюшного давления. Как следствие — еще большее опущение матки и стенок влагалища.
Почему часто миостимуляция — настоящее спасение
Этот метод физиотерапии основан на использовании электрических импульсов для стимуляции мышечных сокращений. Процедура проводится с помощью специальных аппаратов, которые подают электрические сигналы через электроды, размещенные на коже.
Основные эффекты миостимуляции
- Стимуляция мышечных сокращений.
- Улучшение кровообращения и лимфооттока.
- Активация обменных процессов в тканях.
- Снижение болевых ощущений.
- Улучшение нервной проводимости.
Показания к применению
- Мышечная атрофия.
- Реабилитация после травм и операций.
- Остеохондроз и артрозы.
- Сердечно-сосудистые заболевания.
- Нарушение кровообращения.
- Снижение мышечного тонуса.
С учётом необходимых результатов и разработан миостимулятор Tonis. Особая полая конструкция его зонда — как вагинального, для женщин, так и анального, для мужчин — не даёт рассеиваться электросигналу, который целенаправленно воздействует даже на глубоко залегающие интимные мышцы.
Для каждой группы пациенток я выделяю свои лучшие тренажёры Кегеля. Например, молодым женщинам для профилактики и улучшения контроля над интимными мышцами очень хорошо подойдет массажёр с биофидбеком — биологической обратной связью. А вот опущение матки начальных степеней будем корректировать с помощью миостимулятора Tonis. Его секрет в точном направлении электрических импульсов, безопасной стимуляции мышц тазового дна и контролируемом сокращении мышц.
Эффективность миостимуляции обусловлена целенаправленным воздействием на проблемные зоны, минимальными усилиями со стороны пациента, индивидуальным подходом к настройке параметров и контролируемым результатом после каждого сеанса.
Применение портативной миостимуляции в амбулаторных условиях
Tonis представляет собой универсальный миостимулятор, подходящий для использования как женщинами, так и мужчинами. Устройство может применяться в различных возрастных группах при отсутствии противопоказаний.
Функциональные возможности
- 14 программ стимуляции.
- 11 программ специально разработаны для женщин.
- 3 программы предназначены для мужчин.
- Возможность приобретения дополнительного анального зонда.
- MAX-версия включает оба зонда.
Широкий спектр применения для женщин
- Период планирования беременности и подготовка к родам (во время беременности — если разрешил врач).
- Послеродовое восстановление.
- Менопаузальный период.
- Лечение недержания мочи всех типов (стрессовое, ургентное, смешанное).
- Коррекция пролапса тазовых органов.
- Улучшение сексуальной функции (включая лечение аноргазмии).
- Устранение хронической тазовой боли.
- Нормализация мышечного тонуса тазового дна.
Показания для мужчин
- Лечение хронического простатита (в стадии ремиссии).
- Борьба с недержанием мочи.
- Решение проблем с недержанием кала.
- Укрепление мышц тазового дна.
Если рекомендация, которую дал врач, подойдет женщине, она приобретет Tonis и будет заниматься регулярно и методично, мы ожидаем хороших результатов. Это отличный способ замедлить прогрессирование пролапса, улучшить качество жизни, уменьшить выраженность симптомов.
Так можно отсрочить необходимость хирургического вмешательства и поддерживать достигнутый результат. Периодические консультации врача также входят в комплекс лечения — необходимо наблюдать динамику процесса, удостовериться, что лечение подходит.
Перед применением Tonis обязательно нужна консультация врача, поскольку противопоказания к применению есть, хоть их и немного:
- Общие противопоказания для физиотерапии.
- Наличие кардиостимулятора.
- Наличие внутриматочной спирали с металлическими элементами (ВМС).
- Любые другие металлосодержащие импланты.
О профилактике пролапса хочется сказать отдельно. Все это нехитрые способы, однако они действенны, если о них не забывать.
Контролируйте вес: поддерживайте индекс массы тела (ИМТ) в пределах 18,5-24,9, не поднимайте тяжести более 10 кг, избегайте спорта с сильной нагрузкой на пресс и промежность. Выполняйте упражнения Кегеля! Если вы уверены, что справитесь самостоятельно — делайте сами, но лучше проконсультируйтесь с инструктором по вумбилдингу. Если нет — обратитесь к гинекологу и мы подберем вам тренажёр. Не допускайте запоров и частых обострений хронических легочных заболеваний, вызывающих кашель. Берегите своё здоровье и не откладывайте профилактику на потом.
Интимный миостимулятор является современным инструментом для решения различных проблем со здоровьем тазового дна как у женщин, так и у мужчин. Производителем гарантировано сервисное обслуживание и полная конфиденциальность. Также его можно использовать семейной паре при условии дозаказа ректального зонда или покупки MAX-версии. Это прекрасная возможность на протяжении долгих лет поддерживать хорошее интимное самочувствие, занимаясь профилактикой и лечением.
