Отзыв о Tonis: история о том, как справиться с недержанием всего за 5 месяцев!
Недержание мочи — серьёзная физиологическая проблема, выражающаяся в неспособности полноценно контролировать работу мочевого пузыря. Это распространенный недуг, хотя точной статистики нет — люди, которые сталкиваются с ним, не спешат обращаться за помощью к врачу. Молодые женщины стесняются, а пациенты старшего возраста воспринимают происходящее, как личные сложности, неизбежно сопутствующие старению организма. На самом деле это в корне неверное поведение — недержание мочи успешно лечится не только радикальными хирургическими методами, но и с помощью консервативной терапии.
Как происходит мочеиспускание?
За мочеиспускание в нашем организме отвечает мышца-детрузор, которая находится в мочевом пузыре. Благодаря ей сфинктеры в шейке мочевого пузыря плотно смыкаются, препятствуя вытеканию жидкости. Накапливающаяся моча растягивает стенки мочевого пузыря, детрузор напрягается и человек понимает, что пришло время посетить санузел.
Чтобы состоялся процесс мочеиспускания, давление в мочеиспускательном канале должно быть ниже, чем давление в детрузоре. В норме человек на рефлекторном уровне контролирует силу давления с помощью связок и мышц тазового дна. Как только они теряют первоначальную силу и тонус пациент полностью или частично утрачивает контроль над мочеиспусканием.
Ирина, 36 летМне всегда казалось, что недержание мочи — это что-то про пожилых и больных людей. И если даже меня когда-то коснётся данная проблема, то не раньше, чем в глубокой старости, как это было у моей 90-летней бабули. Она несколько лет болела деменцией, из-за чего забывала даже о том, как правильно ходить в туалет.
Замуж я вышла поздно, до 30 лет строила успешную карьеру юриста. И вот в 34 года забеременела. Ребёнка носила тяжело, а во время родов получила множество разрывов, так как малыш был крупным, а раскрытие шло очень плохо. В первый день мне было страшно вставать с кровати. Кое-как я поднялась, чтобы сходить в туалет и сразу почувствовала, что по ногам течёт что-то тёплое. Тапочки оказалась в луже. Мне было безумно стыдно.
А ведь я проходила специальные дородовые курсы, прочитала десяток книг, много разговаривала с подругами, которые уже имели детей. Я знала, что после рождения малыша могу столкнуться со сложностями, связанными со сном, грудным вскармливанием и даже с сексом. Но оказалась совершенно не готова к тому, что одной из главных моих проблем станет необходимость добежать до туалета и не опозориться в очередной раз.
Причины недержания мочи у женщин
Недержание мочи — это, отнюдь, не самостоятельная болезнь, а осложнение патологических процессов, происходящих в женском организме. Если говорить о причинах проблемы, их можно разделить на три категории:
- Гормональные — у 60% женщин недержание, капельное подтекание или учащенное мочеиспускание развивается во время климакса. С наступлением менопаузы снижается уровень эстрогенов, на что чутко реагируют рецепторы в сфинктере и тканях мочевого пузыря. Дефицит женских половых гормонов приводит к атрофическим изменениям в мышцах тазового дна и недержанию.
- Анатомические — врожденные или приобретенные изменения в теле негативно влияют на расположение органов в области малого таза и способствуют развитию нарушений процесса мочеиспускания. К анатомическим причинам недержания относят: хронические воспалительные, инфекционные процессы, ожирение, физические нагрузки, тяжелая беременность и травматичные роды, операции на женских репродуктивных органах, доброкачественные и злокачественные новообразования.
- Травмы и заболевания мочевыделительной системы.
Временными и поддающимися коррекции причинами неконтролируемого мочеиспусканиями являются инфекции мочевыводящих путей и влагалища, запоры, употребление спиртных напитков, приём некоторых лекарств. С недержанием также сталкиваются беременные женщины и молодые мамы в период послеродовой реабилитации.
ИринаВрачи в роддоме заверяли, что недержание — это временное явление, о котором я забуду уже через несколько дней. Но, когда меня выписали, проблема не исчезла ни через неделю, ни через месяц. Особенно много хлопот она доставляла ночью: я просыпалась от того, что хочу в туалет и не всегда успевала добежать до него. Спасали послеродовые прокладки. Но я с ужасом думала, неужели мне нужно покупать в аптеке подгузники не только для малыша, но и для себя?
Нервы окончательно сдали через месяц после родов, когда на приёме у гинеколога я рыдала взахлеб. К тому времени ситуация хоть и улучшилась, но полностью восстановить контроль над мочеиспусканием у меня так и не получилось. Гинеколог успокоила, что ничего страшного пока ещё не случилось. Да, действительно, есть небольшие признаки начавшегося опущения матки и влагалища, из-за чего и подтекает моча. Но я обратилась вовремя за помощью. Оказалось, что восстановить ослабленные мышцы тазового дна можно с помощью консервативной терапии: упражнений Кегеля и миостимуляции.
Упражнения Кегеля при недержании мочи
Упражнения Кегеля были разработаны в середине XX столетия специально для лечения недержания мочи. Американский гинеколог Арнольд Кегель в ходе клинических исследований доказал, что ослабленные мышцы тазового дна, от состояния которых зависит нормальная работа мочеполовой системы, можно и нужно тренировать. В ходе занятий пациенты последовательно напрягают и расслабляют интимную мускулатуру, что способствует улучшению её тонуса, активизации кровообращения, препятствует образованию застойных явлений в области малого таза.
Повысить эффективность упражнений Кегеля можно с помощью миостимуляции и тренажёра Tonis. Этот инновационный метод предусматривает воздействие на мышцы тазового дна слабыми токовыми импульсами, под влиянием которых происходит ее напряжение и расслабление. Миостимуляция является абсолютно безболезненной и безопасной для девушек и женщин любого возраста.
ИринаПо совету гинеколога я заказала в интернете миостимулятор Tonis. Перед покупкой внимательно изучила описание и характеристики прибора, отзывы о нем на тематических форумах. Очень понравился его компактный формат. Пришёл в комплекте с зарядкой и подробной инструкцией.
Для тренировки можно выбрать одну из четырнадцати программ. Всё удобно и предельно просто. На самом зонде есть ограничитель, поэтому ввести дальше, чем нужно не получится. Во время первых тренировок ставила минимальную мощность. В мышцах чувствуется небольшое напряжение, боли нет. Через несколько недель мощность увеличила.
Занималась я около 5 месяцев. Занятия проходили без сюрпризов. Вдвойне приятно, что для поддержания гигиены Tonis не нужно кипятить или замачивать в антисептике. Просто обрабатываю его дез спреем и протираю салфетками. Примерно через два месяца тренировок я поняла, что даже после появления позывов спокойно терплю до туалета.
Через три-четыре месяца смогла вернуть контроль над своим телом. Моей радости небыло предела. Но занятия продолжила, правда, уже в качестве профилактики с периодичностью раз в неделю.
Миостимулятор Tonis для лечения недержания мочи
Tonis — миостимулятор российского производства для женщин и мужчин, созданный для укрепления мышц тазового дна. Практичное и функциональное устройство успешно справляется с лечением более 20 деликатных проблем, в том числе с недержанием мочи.
Регулярные тренировки с миостимулятором Tonis позволяют:
- Улучшить состояние, силу и тонус мышц тазового дна.
- Решить проблему опущения матки, стенок влагалища 1 и 2 стадии, варикозного расширения вен малого таза.
- Прекратить капельное подтекание и недержание мочи.
- Вернуть удовольствие и яркие краски в интимные отношения.
Прибор практически не имеет противопоказаний и рекомендован к применению во время подготовки к беременности, родам и послеродовый период, при наступлении климакса.
ИринаЯ долго думала стоит ли делиться своей историей. Может быть не нужно никого пугать и рассказывать страшилки? С одной стороны, мне бы точно не хотелось, чтобы из-за меня кто-то передумал рожать. С другой стороны, мне кажется, что будущие мамы должны знать, что недержание после родов — это достаточно частая проблема, о которой не нужно молчать. Чем раньше, вы обратитесь за помощью к врачу и начнете заниматься с миостимулятором Tonis, тем быстрее вернетесь к привычной жизни, без недержания!
