Верный способ вернуть размер влагалища «как до родов» без операции. Рассказывает врач!
Проблемы с тазовым дном возникают, когда мышечно-связочный аппарат малого таза становится ослабленным, утрачивает силу и тонус или наоборот становится чрезмерно напряженным. Одной из частых форм таких нарушений является растяжение влагалище, при котором снижается тонус его стенок, ухудшается чувствительность, появляется физическое ощущение, что “там широко”.
Почему влагалище становится шире…
Размеры и форма влагалища закладываются еще в период внутриутробного развития. В силу особенностей анатомии у некоторых женщин врожденное строение половых органов предполагает более широкую или узкую вагину.
«После родов занимаюсь сексом без удовольствия», «Кажется, что влагалище стало значительно шире…», «Чувствую там воздух, сухость и дискомфорт, что со мной происходит?» К сожалению, все эти жалобы я слышу регулярно. Синдром широкого влагалища — деликатная и частая проблема. Кто-то сталкивается с ней раньше из-за наследственной слабости мышц тазового дна, у других патология развивается после беременности, родов или с наступлением менопаузы. Но независимо, когда вы обнаружили тревожные симптомы — не стоит откладывать визит к врачу на потом. Если не затягивать, ситуацию можно исправить, не прибегая к операционным методам.
Но первоначальные размеры всё же могут меняться под влиянием определенных факторов:
- Беременность и вагинальные роды тяжёлого течения, сопровождающиеся разрывами и травмами мягких тканей промежности, стенок влагалища, что может спровоцировать развитие вагинальной слабости.
- Гормональная недостаточность, вызванная дефицитом выработки эстрогенов. Именно женские половые гормоны отвечают за нормальное состояние соединительных тканей и гладкой мускулатуры, из которой в том числе состоят стенки влагалища.
- Постоянные нагрузки и высокое внутрибрюшное давление становятся частой причиной развития дистрофий мышц тазового дна. Повышение внутрибрюшного давления возможно из-за кашля, чихания, физически тяжёлой работы, лишнего веса, беременности, хронических запоров.
- Травмы и хирургические операции на органах малого таза, повлекших за собой нарушения иннервации и микроциркуляции в тканях влагалища и промежности.
- Врождённые или приобретенные коллагенозы и другие заболевания, при которых в соединительных тканях происходят серьёзные функционально-морфологические изменения.
Факторы, способствующие растяжению влагалища могут быть разными, но всё же наиболее частой причиной развития этого патологического состояния становятся естественные роды. В процессе родовой деятельности происходит значительное растяжение влагалищных стенок. Нередко случаются разрывы или же выполняется эпизиотомия. В затем молодую маму ждет длительный период восстановления, который редко протекает идеально. Если генерация шла неправильно, мышцы становятся атоническими, утрачивают тонус, а ширина и форма влагалища изменяются.
Признаки широкого влагалища
Как понять, что влагалище стало шире? Врачи рекомендуют обратить внимание на следующие симптомы:
- Снижение чувствительности — половой член партнёра ощущается хуже, интимная близость не приносит былую радость, а яркие вагинальные оргазмы ушли в прошлое.
- Пустота, вздутие, хлюпающие или хрюкающие звуки при движении: беге, быстрой ходьбе, наклонах. Особенно сильно беспокоят посторонние звуки из влагалища во время секса.
- Хронические боли, дискомфорт в области малого таза.
- Сложности с опорожнением мочевого пузыря или наоборот случайные утечки мочки при незначительном напряжении, частые позывы к мочеиспусканию.
Пропустить признаки широкого влагалища очень сложно. Но если патология только начинает развиваться и есть сомнения, проверить, как обстоят дела можно самостоятельно, не выходя из дома. Для этого введите внутрь два пальца и попробуйте сжать их интимными мышцами. Если с этим имеются сложности, обхват получается слабым — стоит, как можно скорее записаться на приём к гинекологу для обследования, подбора и назначения лечения (при необходимости).
Можно ли решить проблему без операции?
Казалось бы, что может быть проще — записалась на операцию и уже через пару дней выписалась из клиники с уменьшенным в размерах влагалищем. Однако, на практике специалисты советуют не спешить, ведь хирургическое вмешательство — это не панацея, а медицине известно немало неинвазивных способов, позволяющих эффективно скорректировать ширину и форму растянутого влагалища.
Индустрия услуг в сфере интимного здоровья не ограничивается муниципальными учреждениями здравоохранения. Частные клиники, врачебные и косметологические кабинеты, индивидуально практикующие врачи. Предложений много, но и риски столкнуться с некачественными и даже опасными для здоровья процедурами крайне высоки. Неправильно выполненная интимная пластика может привести к гипертонусу мышц, рецидивам патологии и другим опасным последствиям. По итогу вместо решения проблемы, вы получите болезненный секс и другие нарушения.
Упражнения Кегеля и интимная миостимуляция
Тренировки мышц тазового дна по системе Кегеля — наиболее щадящий и доступный метод восстановление тонуса стенок влагалища, возвращения женщине комфорта и уверенности в собственной привлекательности. Интимная гимнастика широко применяется в качестве профилактики и лечения пролапса тазовых органов, хронических болей, недержания мочи, улучшения качества интимной близости.
Главное преимущество упражнений Кегеля — для их выполнения не нужен инструктор. Заниматься можно дома, в любое удобное для пациента время. Улучшить результаты интимной гимнастики и избежать возможных ошибок можно с помощью специальных тренажёров.
Самые простые тренажёры-массажеры Кегеля — знакомые многим нефритовые яйца и конусы. Более современным и продвинутым вариантом станет инновационный миостимулятор Tonis. Это уникальное устройство использует слабые токовые импульсы, которые стимулируют сокращение мышц влагалища и промежности, за счёт чего происходит их укрепление.
Гинекологи рекомендуют занятия с тренажёром при наличии следующих проблем:
- Недержание мочи: стрессовое, ургентное, комбинированное.
- Первая и вторая степень пролапса органов малого таза.
- Беременность и послеродовая реабилитация.
- Период менопаузы.
- Снижение чувствительности, тонуса и эластичности мышечных стенок влагалища.
Tonis — универсальный тренажёр, прошедший клинические испытания. Встроенные программы тренировок позволяют использовать устройство для повышения качества сексуальной жизни, укрепления тазовых мышц, ослабленных под влиянием различных экзогенных и эндогенных факторов.
Всего за 1-2 месяца регулярные тренировки с миостимулятором Tonis обеспечивают получение следующих эффектов:
- Восстановление тонуса и упругости тканей стенок влагалища, что положительно сказывается на интенсивности и яркости ощущений, качестве интимной жизни.
- Сужение влагалища способствует усилению трения и контакта стенок с половым членом, что приносит максимальное удовольствие обоим партнёрам.
- Улучшение отношений в паре благодаря усилению ощущений во время секса, возрождению интимного влечения, повышению либидо.
- Снижение выраженного дискомфорта, устранение неприятных и болезненных моментов во время секса.
- Повышение самооценки. Интимная гимнастика позволяет женщине чувствовать себя более уверенной и привлекательной.
Дисфункция мышечно-связочного аппарата малого таза закономерно приводит к повреждению мышечных тканей и волокон в области влагалища, нарушениям нервной регуляции и другим серьёзным последствиям для интимного здоровья женщины. Укрепление интимной мускулатуры с помощью миостимулятора Tonis позволяет не только вернуть былые формы и размеры влагалищного канала, но улучшает общее самочувствие, гармонизирует тело и фигуру.
Синдром вагинальной релаксации или широкое влагалище — это не повод стыдиться или терпеть. Сегодня существует немало эффективных и абсолютно безопасных способов безоперационного восстановления прежних размеров и форм: от простых упражнений Кегеля до таких современных процедур, как миостимуляция. Главное — не откладывать решение проблемы и не думать, что «так теперь навсегда». Всё в ваших руках. С миостимулятором Tonis вы гарантированно уменьшите объёмы растянутого влагалища, предотвратите пролапс тазовых органов, недержание мочи и ряд других заболеваний мочеполовой системы.
