Мышцы тазового дна — одни из самых незаметных в теле. Мы редко задумываемся о них в повседневной жизни, пока вдруг не начинаем ощущать перемены. Чувствительность снижается, интимная близость приносит меньше удовольствия, появляются новые телесные ощущения — далеко не всегда приятные. Так бывает после родов, в период гормональных изменений или как следствие сидячего образа жизни. С […]