Исследование миостимулятора для мышц таза Tonis: действительно ли он помогает? Мнение врача!
О том, что для укрепления мышц тазового дна нужно делать упражнения Кегеля, наверняка, слышали многие пациенты. Ничего удивительного в этом нет. Интимная гимнастика — модная тема, о которой говорят на многочисленных онлайн-форумах, её обсуждают известные блогеры и авторитетные эксперты в области медицины. Но мало кто знает, что повысить результативность занятий и ускорить получение нужного эффекта можно с помощью миостимуляции и инновационного тренажёра Tonis.
Что такое миостимуляция
Миостимуляция — инновационный физиотерапевтический метод воздействия на мышцы тазового дна электрическими импульсами с определенной амплитудой и частотой. Под влиянием слабых электротоков происходит активное сокращение и расслабление мышечных волокон, за счёт чего:
- Укрепляются мышцы, повышается их тонус, сила и выносливость.
- Улучшается микроциркуляция крови — токовые импульсы способствуют ускоренному кровообращению, выводу токсинов и других отложений из клеток и тканей.
- Уменьшается мышечное напряжение, снимаются зажимы и спазмы — гипертонус мышц тазового дна способен доставить не меньше проблем, чем ослабленные и “вялые” ткани.
- Повышается эластичность и упругость слизистой влагалища — снижается частота и рецидивы воспалительных процессов, в интимную жизнь возвращается чувствительность и яркость чувств.
Миостимуляция интимной мускулатуры, как самостоятельный терапевтический метод, начала использоваться относительно недавно, но уже успела положительно зарекомендовать себя. Фактически, она представляет собой пассивную физиотерапию, при которой пациенту даже не нужно двигаться, при этом можно раз и навсегда избавиться от нарушений, с которыми ранее справлялась только хирургия.
Тренировки по системе Кегеля требуют вдумчивого и ответственного подхода. Многие пациенты рассказывают, что им нужно настроиться на занятия морально, некоторым требуется уединение, чтобы максимально расслабиться и почувствовать “правильные” мышцы. В случае с миостимуляцией и массажёра для интимных мышц Tonis всё намного проще. В процессе тренировок не придется ничего осознавать, напрягать и расслаблять. Миостимулятор сделает всё за вас, вы же в это время можете почитать книги или новости, полистать ленту в социальных сетях или посмотреть серию любимого сериала.
Что такое Tonis
Миостимулятор Tonis — уникальный тренажёр для ленивых. Устройство разработано международной командой специалистов для точечного решения более 20 проблем интимного здоровья не только женщин, но и мужчин. Девайс не требует вовлеченности в тренировку, при этом результаты занятий с ним в разы превосходят эффект от обычных упражнений Кегеля.
Когда врачи рекомендуют использовать Tonis:
- Если женщина не чувствует мышцы таза, не способна самостоятельно определить их, не понимает, как напрягать и расслаблять их.
- Когда с жалобами на имнтимные проблемы обращаются пациентки 50+. Как правило, в силу изменений, происходящих в организме, к этому возрасту утрачивается былая чувствительность, поэтому для восстановления тонуса и эластичности мышц малого таза приходиться использовать пассивный способ тренировки с помощью безболезненных и деликатных электроимпульсов.
- Если женщина хочет направлено проработать сексуальный аспект собственного здоровья, улучшить чувствительность эрогенных зон и влагалища, повысить иннервацию его стенок, вывести сексуальную близость с партнёром на новый уровень.
Тренировки с интимным тренажёром Tonis, прежде всего, рассчитаны на тех, кто по каким-то причинам не чувствует мышц малого таза и не может управлять ими. Миостимуляция вернёт мышечной ткани тонус и силу, поможет в решении ряда других сопутствующих проблем.
Для чего нужен Tonis
Тазовое дно образовано мышцами и связками, состояние которых ухудшается без отсутствия должных нагрузок. Регулярные тренировки интимной мускулатуры необходимы, чтобы исключить ситуации, о которых не принято говорить в обществе.
Как показывают клинические испытания, использование миостимулятора Tonis способствует решению следующих проблем:
- Легкое недержание мочи. Кашель, чихание, прыжки, бег или даже резкая смена тела … и вот уже нужно срочно менять бельё. Особенно часто с этим сталкиваются женщины в послеродовый период и при менопаузе. Но не застрахованы от подобного состояния и мужчины.
- Опущение стенок влагалища и матки 1 и 2 степени. Ослабленные мышцы тазового дна не способны удерживать органы в нужном положении. Как итог, они смещаются вниз, провоцируя развитие пролапса матки и множества других неприятных последствий.
- Снижение удовольствия и чувствительности — ухудшение тонуса интимных мышц негативным образом сказывается на сексуальной жизни пациенток. Секс менее яркий, оргазмы редкие, а половой акт превращается в досадную и монотонную обязанность.
- Застойные явления в малом тазу — ухудшение кровообращения в малом тазу неизбежно приводит к скоплению лимфы, крови и другой жидкости, появлению воспалительных и инфекционных очагов, которые плохо поддаются лечению.
Эффект от использования тренажёров Tonis — это крепкие и здоровые мышцы тазового дна, профилактика возрастных изменений и пролапса матки, повышение качества интимной жизни в паре, снижение риска возможных гинекологических операций, лёгкие роды и быстрое послеродовое восстановление. Результаты тренировок полностью зависят от продолжительности занятий, состояния здоровья, индивидуальных особенностей организма. Обычно, чтобы ощутить первые заметные изменения нужно заниматься с Tonis от 2 недель до 1 месяца.
Насколько безопасны тренировки с Tonis?
Тренажёр Tonis — современный миостимулятор прошедший клинические испытания, имеющий обязательные сертификаты качества и безопасности.
Исследование эффективности устройства проводилось на базе Боткинской больницы. Его участницами стали женщины, которые родили первого ребенка естественным путем в течение 6-12 месяцев назад. В рамках программы испытаний им был назначен трехмесячный курс ежедневных занятий продолжительностью 20 минут.
После завершения курса тренировок с миостимулятором Tonis у всех пациенток:
- Уменьшились жалобы на имеющиеся проблемы интимного здоровья.
- Значительно улучшились показатели измерений по системе POP-Q: матка заняла более возвышенное и устойчивое положение, выровнялась топография стенок влагалища (передней и задней), сузилась половая щель.
По результатам трансперинеальной эхографии исследователи отметили значительное улучшение показателей высоты сухожильного центра промежности, тонуса и эластичности интимных мышц. Занятия с Tonis также позволили уменьшить количество пациенток с выраженным диастазом мышц, снизить гипермобильность уретры.
Как тренироваться с Tonis
Большой плюс Tonis — для занятия с ним не нужно никуда идти, при этом использование тренажёра не вызывает вопросов у девушек и женщин.
Алгоритм действий:
- Подготовите девайс к тренировке — достаньте его из коробки, соедините две части индикатора и подсоедините его к вагинальному (анальному) зонду.
- Займите удобную позу. Лучше всего тренироваться в положении лежа с согнутыми коленями. Такая поза позволит максимально расслабиться.
- Нанесите на зонд лубрикант, чтобы исключить травмы и повреждения слизистой, дискомфорт в процессе занятия. Пластины электродов должны находиться по боками, а индикатор направлен вверх.
- Включите миостимулятор на блоке управления. Выберите одну из четырнадцати программ тренировки. Каждая программа имеет определенное время тренировки, мощность и амплитуду электрических импульсов.
- В зависимости от индивидуальных ощущений регулируйте мощность токовых импульсов с помощью кнопок “+” или “-”. Все, что вы должны чувствовать, — это приятные покалывания, без боли и дискомфорта.
- Как только тренировка завершится, вы услышите звуковой сигнал, после чего миостимулятор автоматически выключится.
Что говорят девушки о миостмулятореО миостимуляции и Tonis мне рассказал гинеколог. После родов начались проблемы с недержанием мочи и снижением чувствительности влагалища. Изначально были небольшие сомнения, но почитала отзывы в интернете и решила купить. Аппарат понравился с первой тренировки. Свои функции выполняет на все сто. Для разных программ и проблем со здоровьем производитель запрограммировал разные программы. В процессе занятия прямо чувствуется, как мышцы напрягаются и расслабляются. Пока ещё пользуюсь только три недели, поэтому эффект слабый, но он есть, что не может не радовать. Девочки, всем рекомендую Tonis для профилактики и укрепления мышц тазового дна.
Миостимулятор Tonis — современный для тренажёр мышц с минимальным количеством противопоказаний. Устройство станет удачным решением для тех, кому требуется качественная и серьёзная проработка интимной мускулатуры, независимо от пола и возраста.
