Симптомы опущения матки: как выявить на ранней стадии и не допустить выпадения

Симптомы опущения матки: как выявить на ранней стадии и не допустить выпадения

Опущение матки, или даже выпадение матки – увы, не такой уж редкий случай. Человек – существо прямоходящее, поэтому со временем теряющие упругость интимные мышцы перестают поддерживать внутренние органы в нормальном положении, а женщина, кроме того, дарует новую жизнь. Беременность и роды, менопауза усугубляют опущение внутренних органов.

Поговорим о том, как эффективно укреплять мышцы тазового дна, самостоятельно выполняя упражнения Кегеля или используя тренажёр для интимных мышц – миостимулятор Tonis. Как не пропустить начавшееся опущение матки на самом первом этапе, и когда ещё не поздно лечить пролапс матки консервативно.

Что такое опущение матки: когда выражение «всё опустилось» несёт, увы, не переносный смысл?

Представьте себе мышцы тазового дна в виде упругой, мягкой и крепкой конструкции, вогнутого свода, поддерживающего тазовые органы – матку, мочевой пузырь, прямую кишку.

Но жизнь женщины в разное время это:

1. Беременность, дающая нагрузку на интимные мышцы 
2. Естественные роды, во время которых женщина прикладывает мощнейшие усилия для выталкивания плода 
3. Вторые, третьи, четвертые роды 
4. Наступившая менопауза, меняющая гормональный фон и влияющая на крепость связочного и костного аппарата
5. Сидячая или физически тяжёлая работа, нарушающая кровообращение тазовой области или несущая механические нагрузки на брюшные мышцы 

Даже одного из этих факторов достаточно, чтобы интимные мышцы ослабли, растянулись, перестали нормально функционировать, и началось опущение матки. А если не взяться за укрепление мышц тазового дна – вероятно и выпадение матки.

Но что же выбрать – самостоятельные упражнения Кегеля или же, так часто рекомендуемый современными гинекологами, интимный массажёр Tonis?

Почему сейчас гинекологи рекомендуют принимать меры, чтобы предотвратить опущение матки, применяя интимные тренажёры, а не выполняя самостоятельные упражнения Кегеля? Во-первых, их нужно уметь делать правильно, регулировать дыхание так, чтобы не повышать внутрибрюшное давление.

Во-вторых, необходимо правильно определять интимные мышцы, а это могут сделать не все женщины, особенно, если уже есть слабость тазовой диафрагмы.

В-третьих, они занимают больше времени, чем упражнения с тренажёром. Выпадение матки – это, конечно, крайний вариант, требующий хирургических мер. Но для профилактики и лечения на ранних стадиях гинекологи могут советовать лучшие тренажёры Кегеля, которыми располагает медицина. Например, один из самых передовых – миостимуляционный массажёр для интимных мышц Tonis.

Первые «звоночки» – как понять, что негативный процесс запущен

Чтобы избежать развития опущения и выпадения стенок влагалища и дна матки, необходимо контролировать состояние половых органов, в том числе, и визуально. Обратите внимание на следующие симптомы:

1. Смыкается ли половая щель? Вход в вагину не должен зиять. Если подобный признак присутствует, помните, что это начало опущения внутренних половых органов
2. Раздаются ли «пукающие» звуки во время полового акта? Это также симптом влагалищной релаксации и ослабленной тазовой диафрагмы
3. Не появилось ли нарушений мочеиспускания? Частые позывы сбегать по-маленькому с небольшим количеством выделяемой мочи; непреодолимое желание посетить туалет; подтекание мочи при мало-мальски физическом напряжении сигнализируют о том, что тазовые мышцы несостоятельны и опущение дна матки и стенок влагалища весьма вероятно

Степени опущения матки

Степени пролапса матки классифицируются по разным диагностическим шкалам, но, как правило, всегда применяется проба Вальсальвы – пациентка при осмотре должна натужиться.

Классификация Малиновского включает три степени:

1. Стенки вагины опускаются до входа в неё, также присутствует опущение матки
2. Выпадение матки неполное – шейка выходит за пределы входа во влагалище, однако тело органа его не покидает
3. Пролапс матки полный – весть орган выходит за пределы вагинального входа

Также часто применяется классификация Baden-Walker, определяющая 4 степени процесса, принята и система POP-Q, при использовании которой важны пространственные точки нахождения стенок влагалища и дна матки. Все они утверждены профессиональными сообществами и являются диагностически достоверными. В любом случае, определить степень опущения или выпадения может только врач – и от этого будет зависеть способ лечения патологии!

Разновидности пролапса внутренних половых органов

Кроме степеней опущения тазовых органов есть классификация по признаку, какая из стенок влагалища более вовлечена в патологический процесс. Диагнозы будут звучать как:

• Цистоцеле – опущение передней стенки (в процесс вовлечены также мочевой пузырь и уретра)
• Ректоцеле – страдает задняя стенка вместе с толстым кишечником и прямой кишкой

Что ещё повышает риск развития опущения стенок влагалища и матки

Помимо причин опущения тазовых органов, которыми женщина управлять не в состоянии (прожитые годы, генетика и даже раса), существуют изменяемые факторы. Устранив или минимизировав их влияние, можно остановить опущение или выпадение стенок влагалища, предотвратить пролапс матки:

1. Лишний вес, курение, алкогольная или наркотическая зависимость. Тут комментарии излишни, каждый принимает решение самостоятельно. Но напомним: если проблема кажется непреодолимой, прежде всего необходимо обращаться к психотерапевту или психиатру – сейчас для избавления от зависимости существует огромное количество работающих врачебных методик
2. На развитие опущения тазовых органов очень влияет вид трудовой деятельности: сидячая и физически тяжёлая работа губительно действуют на здоровье мышц тазового дна. Конечно, любимую или высокооплачиваемую работу не бросишь, однако попробовать снизить риски можно. Помните, что есть трудовые нормы, например, поднятия тяжестей, нарушать которые не стоит (а работодатель ещё и не имеет права). Последствия работы на ногах или в сидячем положении нивелируются периодической рабочей гимнастикой
3. Травматические повреждения мышц и нервов тазового дна, например, во время тяжёлых родов, также поддаются терапии

Почему необходимо остановить процесс опущения

Опущение тазовых органов не несёт угрозы для жизни, но как же оно влияет на качество этой самой жизни! 

• Повернуть вспять процесс невозможно – если опущение есть, его можно только остановить 
• С пролапсом стенок влагалища и матки половая жизнь, достижение оргазма становятся затруднительными или невозможными 
• В патологический процесс вовлечены мочевой пузырь и прямая кишка, а это – недержание мочи и газов, сопряженные с этим гигиенические и даже социальные сложности

Консервативная терапия возможна только на первых двух стадиях (по классификации Baden-Walker), поскольку лечить выпадение матки можно только хирургически.

Миостимулятор Tonis – ЛФК и физиотерапия при слабости тазовой диафрагмы

Миостимуляция как физиотерапевтическая методика заключается в воздействии слабых ритмичных импульсов тока на мышцы – напрягающих и расслабляющих. Это очень хорошо работает с пациентами, испытывающими проблемы с подвижностью, например, при реабилитации после травм, или, как в случае с интимными тренажерами – глубоко залегающими мышцами тазового дна, которыми проблематично управлять самостоятельно.

Поэтому миостимулятор Tonis часто фигурирует в назначениях гинекологов пациенткам, которые по каким-либо причинам не могут выполнять упражнения Кегеля самостоятельно.

Tonis – это 14 специализированных программ для разных ситуаций: от профилактических до лечебных мероприятий. Кроме того, с Tonis могут заниматься и мужчины – анальный зонд заказывается отдельно, либо входит в комплектацию Tonis Max.

Применение миостимулятора помогает бороться с самыми распространенными проблемами с женским здоровьем:

• Опущением стенок влагалища и матки 1 и 2 степени
• Недержанием мочи (стрессовым, ургентным, смешанным)
• Варикозным расширением вен малого таза

Наладить сексуальную жизнь:

• Победить аноргазмию
• Повысить чувствительность внешних половых органов

А также подготовиться к важным событиям в жизни женщины:

• Беременности и родам (во время беременности заниматься можно только при назначении врача) 
• Быстро и эффективно восстановиться после родов, чтобы вернуть прежнее качество половой жизни
• Вступить в возраст менопаузы с уверенностью в своем текущем и будущем здоровье 

Почему нужно регулярно самостоятельно проверять состояние своих интимных мышц? Потому что профилактика и лечение заболевания на ранних стадиях обходятся дешевле, занимают меньше времени и способны полностью устранить проблемы в будущем. При первых же признаках опущения стенок влагалища или матки, даже если вы просто переживаете, не будучи уверенными, приходите к врачу: мы подберем вам нужное устройство для укрепления интимных мышц: миостимулятор Tonis или тренажер Кегеля kGoal.

Нередко проблема опущения внутренних половых органов может изменить женскую судьбу полностью. Серьёзно пострадает сексуальная сфера, скорее всего, будут наложены ограничения на беременность и роды. Беспокойство из-за недержания мочи и газов не позволит наслаждаться многими вещами: едой, путешествиями, свободным неограниченным общением. Миостимулятор Tonis помогает сохранить качество жизни, предотвращая негативные последствия опущения стенок влагалища и матки, укрепляя женское здоровье.