Отзывы

О компании

ЗАКАЗАТЬ

Первые симптомы опущения органов малого таза: как заподозрить проблему на ранних стадиях и не допустить пролапса

Опущение влагалища и органов малого таза — это серьёзная проблема, с которой сталкиваются многие женщины, особенно в возрасте. Данное состояние возникает вследствие ослабления интимных мышц тазового дна, которые отвечают за поддержание внутренних органов в правильном положении.

Разберемся в причинах такого состояния и расскажем, как решить эту проблему на начальном этапе, чтобы не пришлось обращаться к хирургам.

Консультант и соавтор данного материала

Туранова Оксана Валерьевна

Врач акушер-гинеколог, к.м.н., стаж работы 10 лет

Причины опущения органов малого таза

Основные причины опущения органов малого таза:

роды (особенно многократные и стремительные)
избыточный вес и ожирение
хронический запор
тяжелая физическая работа
врожденные особенности строения организма

При опущении могут смещаться матка, мочевой пузырь, прямая кишка. Это приводит к разнообразным симптомам: чувство тяжести внизу живота, затруднение мочеиспускания и дефекации, боли во время полового акта.

Цистоцеле - вариант опущения органов малого таза у женщин

Опущение влагалища разделяют на несколько степеней в зависимости от тяжести состояния. На ранних стадиях заболевание можно корректировать консервативно, вам поможет:

регулярное выполнение упражнений Кегеля для укрепления интимных мышц
ношение специальных приспособлений — пессариев
коррекция избыточного веса
лечение хронических запоров

Однако при 3-4 степени опущения обычно требуется оперативное вмешательство. Современные методики позволяют восстановить нормальное анатомическое положение органов с минимальными рисками и быстрым восстановлением.

Пессарий для фиксации положения матки в малом тазу

Важно своевременно диагностировать опущение влагалища и приступать к лечению. Это поможет избежать осложнений и сохранить качество жизни женщины. Проконсультируйтесь с врачом-гинекологом, чтобы подобрать наиболее эффективный и безопасный метод терапии.

Опущение органов малого таза: кто находится в группе риска

Опущение влагалища — это довольно распространённая проблема, с которой сталкивается значительная часть женского населения, особенно в старшем возрасте. Это состояние возникает вследствие ослабления интимных мышц и связок тазового дна, отвечающих за поддержание внутренних органов в правильном анатомическом положении.

Одним из ключевых факторов риска является наличие в анамнезе родов, особенно протекавших в осложненной форме. Роды, сопровождающиеся травмами промежности, длительным вторым периодом родов, применением акушерских пособий, способствуют значительному ослаблению интимных мышц. Женщины, имеющие в своей истории болезни несколько родов, подвержены данной проблеме в гораздо большей степени

Туранова Оксана Валерьевна

акушер-гинеколог

Определенные группы женщин находятся в зоне повышенного риска развития опущения органов малого таза.

Рассмотрим основные факторы, которые могут способствовать возникновению этого патологического состояния.

Избыточный вес и ожирение

Избыточный вес и ожирение являются серьезными предрасполагающими факторами. Повышенное внутрибрюшное давление, характерное для лиц с избыточной массой тела, оказывает постоянную нагрузку на мышцы тазового дна, способствуя их постепенному ослаблению и растяжению. Особенно высокий риск отмечается у женщин, страдающих морбидным ожирением.
Хронические запоры

Хронические запоры — ещё один немаловажный фактор, повышающий вероятность развития опущения/выпадения органов малого таза. Натуживание при дефекации приводит к повышению внутрибрюшного давления и постепенному ослаблению мышц тазового дна. Длительное течение запоров может значительно усугубить данную проблему.
Тяжёлый физический труд

Кроме того, риск опущения/выпадения органов малого таза повышается у женщин, занимающихся тяжёлым физическим трудом, связанным с постоянными подъемами тяжестей. Регулярные физические нагрузки такого рода оказывают значительную нагрузку на мышцы тазового дна, приводя к их ослаблению.
Генетическая предрасположенность

Генетическая предрасположенность также играет немаловажную роль. Отмечено, что опущение/выпадение органов малого таза чаще встречается у женщин, имеющих в семейном анамнезе данное заболевание. Вероятно, определенные врожденные особенности строения организма повышают восприимчивость к этой патологии.

Важно отметить, что риск развития опущения органов малого таза существенно возрастает при наличии сразу нескольких факторов. Например, если женщина имеет избыточный вес, страдает хроническими запорами и перенесла роды с осложнениями, вероятность развития данного состояния будет значительно выше.

Подробнее о лечении

Выбор тактики ведения пациенток во многом зависит от стадии заболевания. На начальных этапах, когда наблюдается незначительное смещение внутренних органов, рекомендуется консервативный подход. Он включает в себя ряд мероприятий, направленных на укрепление мышц тазового дна и снижение нагрузки на них.

Первоочередной терапевтической мерой при опущении/выпадении органов малого таза являются упражнения Кегеля. Эти специальные физические упражнения, направленные на тренировку и укрепление мышц, отвечающих за поддержание внутренних органов, показали высокую эффективность на начальных стадиях заболевания. Регулярное выполнение комплекса Кегеля позволяет значительно улучшить состояние мышц тазового дна и уменьшить выраженность пролапса.

Туранова Оксана Валерьевна

акушер-гинеколог

Также для консервативного лечения пролапса матки применяются различные приспособления, так называемые пессарии. Это специальные внутривлагалищные устройства, которые механически поддерживают положение смещенных органов, не позволяя им опускаться. Пессарии подбираются врачом индивидуально в зависимости от степени и локализации пролапса. Использование пессариев, как правило, эффективно на ранних стадиях заболевания.

Варианты гинекологических пессариев

Кроме того, важным аспектом консервативной терапии является коррекция факторов риска, способствующих развитию опущения органов малого таза. Сюда относятся нормализация веса, лечение хронических запоров, ограничение тяжёлых физических нагрузок. Устранение этих этиологических причин позволяет снизить нагрузку на мышцы тазового дна и предотвратить дальнейшее прогрессирование пролапса.

Однако при выраженном пролапсе матки 3-4 степени, когда консервативные меры уже не дают должного эффекта, требуется хирургическое лечение. Современные методики восстановления нормального положения органов малого таза позволяют добиться стойких положительных результатов с минимальным травматизмом.

Оперативные вмешательства при опущении органов малого таза условно разделяют на две большие группы: влагалищные и абдоминальные (лапароскопические) операции. Выбор конкретной методики зависит от степени пролапса, сопутствующей патологии, предпочтений пациентки и хирурга.

Влагалищные операции подразумевают восстановление поддерживающих структур внутренних органов непосредственно через влагалище. Это более щадящий вариант, но он не всегда может обеспечить долговременный эффект.

Лапароскопические вмешательства предполагают восстановление нормального положения органов малого таза путём фиксации их к прочным анатомическим структурам через небольшие разрезы в брюшной стенке. Данный подход позволяет достичь более стойкого эффекта, однако требует большей квалификации хирурга.

Безусловно, выбор конкретной хирургической методики всегда осуществляется строго индивидуально с учётом всех особенностей клинической картины. Опытный гинеколог-уролог, изучив результаты всестороннего обследования пациентки, определит оптимальный алгоритм оперативного лечения.

Важно понимать, что лечение пролапса матки — это комплексный и многоэтапный процесс, который также может включать в себя применение специальных массажёров для интимных мышц. Успех терапии во многом зависит от своевременного обращения за медицинской помощью, точной диагностики состояния пациентки и слаженной работы междисциплинарной команды специалистов. Только такой подход способен обеспечить стойкое улучшение качества жизни женщины, страдающей данным заболеванием.

Туранова Оксана Валерьевна

акушер-гинеколог

Профилактика опущения органов малого таза

Ключевую роль в успешной профилактике играют упражнения Кегеля. Эти специальные физические упражнения, направленные на тренировку и укрепление мышц, отвечающих за поддержание внутренних органов в правильном положении, показали высокую эффективность как в профилактике, так и в лечении начальных стадий опущения.

Упражнения Кегеля заключаются в серии сокращений и расслаблений мышц тазового дна. Их можно выполнять в любом положении, будь то сидя, стоя или лёжа. Регулярная тренировка этих мышц позволяет значительно укрепить их, что способствует надёжному удержанию внутренних органов в физиологическом положении. Таким образом, выполнение комплекса Кегеля является мощным профилактическим средством, помогающим предотвратить развитие опущения.

Упражнения Кегеля также эффективны и в качестве лечебной терапии на начальных стадиях опущения органов малого таза. Систематическая тренировка мышц тазового дна помогает частично компенсировать их ослабление, уменьшая выраженность пролапса. Это особенно актуально для женщин в период менопаузы, когда риск развития опущения значительно возрастает.

Туранова Оксана Валерьевна

акушер-гинеколог

Помимо регулярных тренировок по методике Кегеля, профилактика опущения органов малого таза также включает в себя устранение других факторов риска. К ним относятся поддержание оптимального веса, лечение хронических запоров, ограничение тяжёлой физической нагрузки. Комплексный подход, объединяющий укрепление мышц тазового дна и коррекцию предрасполагающих моментов, позволяет максимально эффективно предупредить развитие опущения органов малого таза у женщин.

Tonis: эффективные тренировки интимных мышц

Тренажёр для интимных мышц Tonis — это современное медицинское устройство, предназначенное для активной тренировки и укрепления мышц тазового дна. Данный прибор применяется как в профилактике, так и в лечении ряда урогинекологических расстройств, включая опущение влагалища.

Принцип действия миостимулятора Tonis основан на методе функциональной электростимуляции. Во время процедуры через специальные электроды, расположенные во влагалище, передаются слабые электрические импульсы, вызывающие ритмичные сокращения мышц тазового дна и матки. Прибор обеспечивает пассивную тренировку этой группы мышц без дополнительных усилий со стороны пациентки.

Регулярное использование интимного тренажёра Tonis способствует значительному укреплению мышц тазового дна и матки, что в свою очередь позволяет предотвратить или уменьшить выраженность опущения органов малого таза. Процедуры с Tonis могут применяться в комплексном лечении начальных стадий данной патологии.

Отзыв женщины о миостимуляторе Tonis

Интимный массажёр — тренажёр Tonis рекомендуется многими гинекологами в России и включен в список «Лучшие тренажёры Кегеля». Он прошел клинические испытания и доказал свою эффективность на практике. Миллионы отзывов женщин по всему миру могут это подтвердить. Закажите вагинальный тренажёр Tonis и получите в подарок лубрикант на водной основе для комфортного введения прибора.