Упражнения Кегеля для профилактики и лечения пролапса органов малого таза
Упражнения Кегеля для профилактики слабого тонуса мышц тазовой диафрагмы и пролапса матки и стенок влагалища хороши, однако их необходимо выполнять правильно и регулярно. Это не всегда возможно, особенно, если не было подробного практического вводного инструктажа. Гинекологи настоятельно рекомендуют удобные современные вагинальные тренажёры для выполнения гимнастики тазовой мускулатуры: например, вагинальный миостимулятор Tonis дает возможность лечить интимный тазовый аппарат, не совершая распространенных ошибок.