Лечим причину, а не симптомы! Как Tonis помогает при недержании и опущении органов малого таза?

Пролапс органов малого таза, выпадение матки и прямой кишки — достаточно распространённая проблема среди женщин после 40 лет. Как правило, она связана с тяжёлыми родами или набором веса, гормональными изменениями и последующим ослаблением связок малого таза.

Опущение дна матки и органов таза вызывает не только физический, но и психологический дискомфорт. Боязнь развития симптомов недержания в общественном месте или вагинальный квифинг при сексе осложняют жизнь, порой делая её просто невыносимой. Что с этим делать — разбираемся в статье.

Консультант и соавтор данного материала

Туранова Оксана Валерьевна

Врач акушер-гинеколог, к.м.н., стаж работы 10 лет


Что такое опущение органов малого таза?

Опущение органов малого таза — это состояние, при котором тазовые органы смещаются вниз из-за ослабления мышц, поддерживающих их. Эта проблема часто возникает у женщин после родов или в период менопаузы.
Основные виды опущения органов малого таза:
  • Цистоцеле — мочевой пузырь выпячивается во влагалище из-за слабости его передней стенки. Это может вызывать затруднения при мочеиспускании, частые позывы в туалет и подтекание мочи
  • Ректоцеле — прямая кишка выпячивается в заднюю стенку влагалища. Это может привести к запорам, затруднённой дефекации и чувству неполного опорожнения кишечника, в также недержанию кала и газов
  • Утеровагинальный пролапс (утероцеле) – матка смещается вниз во влагалище или выходит за пределы влагалищного отверстия, вызывая ощущение давления, дискомфорта или инородного тела
Виды пролапса органов малого таза
Встречаемость пролапса гениталий растёт. Предполагается, что число пациенток с этим диагнозом в 2050 году увеличится до 46% и составит 4,9 млрд. С возрастом риск пролапса матки растёт, пиковые значения отмечаются в 60-69 лет.

Опущение матки и пролапс в среднем начинают проявляться у 65% в 30-45 лет, у 19% — до 30 лет. Чтобы не допустить осложнений, используйте массажёр и тренажёр для интимных мышц. Поддержание интимной мускулатуры в тонусе поможет предотвратить недержание мочи или снизить его симптомы.
Туранова Оксана Валерьевна
акушер-гинеколог

Почему у женщин появляется недержание при пролапсе?

Мышцы и связки малого таза играют ключевую роль в контроле мочеиспускания, и когда их поддержка ослабевает, функции мочевого пузыря нарушаются.
– Недержание мочи разной степени выраженности встречается у 15-30% женщин. Можно сказать, что эта одна из самых частых женских проблем. Стрессовое недержание встречается в 60-70% случаев – оно часто развивается во время беременности или после родов. При нём моча подтекает во время кашля или прыжков, бега или смеха.

Причиной этому чаще всего становится проблема с интимными мышцами и связками. Заболевание сопровождается неудержимыми позывами в туалет, хроническими инфекциями, зудом, болями в промежности и отсутствием половой жизни.

Туранова Оксана Валерьевна

акушер-гинеколог

Вот несколько причин, почему пролапс приводит к подтеканию мочи:
  • 1
    Нарушение анатомической поддержки мочевого пузыря. В норме он удерживается на месте за счёт сильных мышц и связок таза. При пролапсе эти структуры ослабевают, и мочевой пузырь начинает смещаться вниз. Это приводит к изменению его анатомического положения и нарушает нормальную функцию удержания мочи
  • 2
    Ослабление сфинктера мочевого пузыря. Это круговая мышца, которая контролирует открытие и закрытие выхода мочи из мочевого пузыря. При пролапсе мочевого пузыря сфинктер может терять свою способность эффективно удерживать мочу из-за изменённого давления и позиции мочевого пузыря. Это приводит к стрессовому недержанию мочи
  • 3
    Повышенное внутрибрюшное давление. Пролапс органов малого таза может быть связан с увеличением внутрибрюшного давления, что ещё больше усугубляет ситуацию с удержанием мочи. При повышении давления, например, при подъёме тяжестей, запорах или кашле, мочевой пузырь не может эффективно сопротивляться ему

К чему приводит недержание мочи?

Недержание мочи имеет как физические, так и психологические последствия, которые могут существенно повлиять на качество жизни. Почему важно лечить выпадение матки и какие последствия оно может вызвать?
  • Раздражение кожи и инфекции. Постоянный контакт нежной кожи в области паха с мочой может вызвать раздражение, покраснение, зуд и даже кожные инфекции, например, дерматит
  • Урологические инфекции. Частое подтекание мочи повышает риск развития инфекций мочевыводящих путей — цистита, уретрита
  • Проблемы с гигиеной. Недержание усложняет поддержание нормальной гигиены. Женщинам приходится чаще, чем дважды в день менять одежду и использовать специальные впитывающие средства, что также вызывает дискомфорт
  • Стыд и чувство неловкости. Многие женщины испытывают чувство стыда из-за своей проблемы. Это может вызывать стеснение и избегание общения, даже с близкими людьми
  • Социальная изоляция. Из-за страха запаха или мокрой одежды на публике многие женщины избегают посещения общественных мест, работы или даже семейных встреч
  • Снижение уверенности в себе. Недержание мочи сильно влияет на самооценку женщины, создавая чувство потери контроля над своим телом, что приводит к снижению уверенности в себе
  • Избегание интимных отношений. Женщина может избегать интимной близости из-за страха, стыда или неудобства, что приводит к непониманию с партнёром и снижению либидо
Недержание мочи — это не просто физическая проблема, это состояние, которое затрагивает все аспекты жизни: здоровье, эмоциональное состояние, социальные отношения и даже финансовое положение. Не игнорируйте эту проблему — обратитесь к врачу, который поможет составить план лечения и даст рекомендации.
Частота выявления пролапса тазовых органов в структуре гинекологических заболеваний в РФ достигает 39%. Во время планового осмотра у половины рожавших женщин выявляется пролапс 2-3 степеней, и лишь у 20% — выраженная симптоматика.

Не стоит ждать неприятных последствий опущения органов и того момента, пока изменения станут необратимыми. Гинекологи и колопроктологи рекомендуют начинать профилактику и коррекцию как можно раньше, пока можно справиться без операции — для этого назначаются упражнения Кегеля и миостимуляция массажёром для интимных мышц, если вы их не чувствуете или они сильно ослаблены.
Туранова Оксана Валерьевна
акушер-гинеколог

Как лечить эту проблему?

Лечение недержания мочи, связанного с пролапсом органов малого таза, зависит от степени тяжести симптомов и общего состояния здоровья. Ниже рассмотрим основные подходы к лечению.

Консервативное лечение. Для женщин с лёгкой или умеренной степенью пролапса и недержания мочи могут быть предложены упражнения Кегеля, направленные на укрепление мышц тазового дна и улучшение контроля над мочеиспусканием.

Они эффективны на ранних стадиях. Тренировки предполагают регулярное напряжение и расслабление мышц, которые поддерживают мочевой пузырь и другие тазовые органы.

Чтобы не допустить возможных ошибок, заниматься рекомендовано с умными девайсами для интимных мышц — лучшие тренажёры Кегеля не только способствуют укреплению мускулатуры, но и дают обратную связь после занятий.
Сделайте упражнения Кегеля частью своей жизни - тело будет вам благодарно
Хирургическое лечение. Если консервативные методы не приносят желаемого результата, рекомендовано хирургическое вмешательство. Существуют различные операции, которые назначаются с учётом анамнеза:
  • 1
    Передняя кольпорафия. Восстановление передней стенки влагалища для поддержки мочевого пузыря при цистоцеле
  • 2
    Задняя кольпорафия. Восстановление задней стенки влагалища при ректоцеле — опущении прямой кишки
  • 3
    Сакрокольпопексия. Операция для лечения генитального пролапса. Суть процедуры заключается в том, что верхняя часть влагалища фиксируется к крестцу с использованием синтетической сетки
Одна из самых распространённых операций при стрессовом недержании мочи — это установка слинга (петли). Слинг представляет собой специальную ленту, которую располагают под уретрой, создавая дополнительную поддержку для сфинктера мочевого пузыря.
Слинговая операция при недержании мочи у женщин

Какой эффект даёт миостимуляция?

Миостимулятор Tonis предназначен для тренировки мышц тазового дна. Умный интимный тренажёр генерирует электрические импульсы, которые вызывают сокращение мышечных волокон, улучшая кровообращение и усиливая метаболизм в тканях.

Основные преимущества миостимулятора Tonis:
  • Укрепление мышц тазового дна. Способствует улучшению интимного здоровья как у женщин, так и у мужчин
  • Программы для восстановления. Подходят после родов и для профилактики возрастных изменений во время климакса
  • Возможность глубокого воздействия на мышцы. Тренажёр поможет, если классические упражнения не дали нужного эффекта
  • Простота использования устройства. Наличие 14 различных программ позволяет точно настраивать тренировки под индивидуальные потребности
Основные причины, почему стоит выбрать миостимулятор Tonis:
  • 1
    Точность. В отличие от упражнений Кегеля без девайсов, которые требуют правильной техники и контроля, миостимулятор автоматически воздействует на нужные группы мышц
  • 2
    Многофункциональность. Девайс предлагает 14 программ, которые решают различные проблемы — от лечения недержания до внесения разнообразия в постели с партнёром
  • 3
    Безопасные материалы и гарантия. Девайс изготовлен из биосовместимых материалов высокого качества и сопровождается гарантией, что подчеркивает его надёжность
  • 4
    Глубокая стимуляция мышц. Контролируемые электрические импульсы проникают в глубокие слои мышц, что делает тренировки более эффективными даже для сложных случаев
Миостимулятор Tonis — это инновационное устройство для укрепления мышц тазового дна, которое эффективно решает многие интимные проблемы. Удобство использования и глубокое воздействие делают его отличной альтернативой привычным упражнениям Кегеля, особенно для тех, кто ищет быстрый и безопасный результат.
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕЕ
Тренажер Кегеля
для женщин Tonis
Избавьтесь от проблем, связанных со слабостью интимных мышц и тазового дна
Возможно, вам также будет интересно

Показать еще статьи
Показать еще статьи