Как пользоваться интимным миостимулятором Tonis

Итак, вы купили интимный тренажёр для укрепления интимных мышц – миостимулятор Tonis! За этим приобретением стоит осознанное решение укрепить своё интимное здоровье с помощью упражнений Кегеля – позаботиться о репродуктивном здоровье, качестве сексуальной жизни, удовлетворительном состоянии органов и мускулатуры малого таза.

В статье рассмотрим, как работают лучшие тренажёры Кегеля, к которым относится миостимулятор Tonis для тренировки интимных мышц. Расскажем о программах тренировок, узнаем мнение специалиста.

Консультант и соавтор данного материала

Трапезникова Людмила Николаевна

Акушер-гинеколог высшей категории, специалист по эстетической гинекологии, стаж 25 лет


Что такое миостимуляция

Это методика физиотерапии, при которой на мышцы и нервные волокна воздействуют слабые электрические импульсы разной частоты. Один из ярких примеров эффективности применения миостимуляции – космонавтика. После длительного состояния невесомости у человека ощутимо атрофируются мышцы, а миостимуляция помогает вернуть их в прежнее состояние.
По такому же принципу действует миостимулятор для мышц тазового дна в тех случаях, когда пациент не в состоянии правильно определить нужную для тренировок группу мышц – настолько она может быть ослаблена.

Чтобы начать тренировки интимных мышц с помощью тренажёра для мышц тазового дна Tonis, необходима консультация специалиста для исключения противопоказаний, а также выбора программы тренировок.
Интимное здоровье – это достаточно широкое понятие: сюда входит состояние репродуктивного здоровья и мочевыделительной системы, объединенных в мочеполовую систему. Также учитывается качество сексуальной жизни. Иногда нарушение одной функции становится причиной неполадок во всем интимном аппарате!

В случае, когда ослаблен тонус тазовой мускулатуры, развивается опущение тазовых органов – матки, стенок влагалища, мочевого пузыря и прямой кишки. Отсюда недержание мочи и газов, проблемы с сексуальным возбуждением и оргазмом, сложности с зачатием и вынашиванием ребёнка. Поэтому для укрепления интимных мышц миостимулятор Tonis подходит отлично, поскольку активно воздействует на мускулатуру. С тем функционалом, что есть у этого массажёра для интимных мышц, программу тренировок легко подобрать для каждого конкретного случая.

Трапезникова Людмила Николаевна

акушер-гинеколог

Миостимулятор Tonis

Для кого разработано устройство Tonis

Тренажёр для интимных мышц Tonis – оптимальное современное решение проблемы ослабленного тонуса тазовой диафрагмы и связанных с этим недержанием мочи, опущением органов таза, причём не только у женщин, но и у мужчин. Мышцы тазового дна могут потерять упругость в любом возрасте, поскольку подвержены биохимическим изменениям в организме и механическим нагрузкам. Поэтому такой девайс подойдет для:
  • Эффективного поддержания репродуктивного здоровья: подготовки к беременности и родам
  • Послеродового восстановления
  • Женщин в период менопаузы
  • Предотвращения пролапса тазовых органов: матки, стенок влагалища, прямой кишки при физических нагрузках и сидячей работе
  • Профилактики и лечения стрессового, ургентного и смешанного недержания мочи
  • Улучшения качества сексуальной жизни
  • Избавления от аноргазмии
Готовые программы упражнений для мышц тазового дна в миостимуляторе Tonis уже установлены.

14 специализированных программ гаджета Tonis

Этот интимный миостимуляционный массажёр предлагает различные одно- или многоэтапные программы длительностью от 15 до 45 минут в зависимости от целей и задач. Например, при ургентном недержании мочи потребуется пятнадцатиминутная программа тренировок, а для женщин при менопаузе предлагается пять этапов различных видов сокращений и расслаблений интимных мышц в течение сорока пяти минут.

Три вида тренировок предназначены для упражнений с анальным зондом: при недержании кала у пациентов обоих полов, недержании мочи и простатите у мужчин. Анальный зонд либо заказывается отдельно, либо же входит вместе с вагинальным зондом в комплектацию Tonis Max.
Полная комплектация миостимулятора Tonis с анальным и вагинальным зондами
Конечно, подобные тренировки – максимально интимный процесс, особенно для мужчин! Вот кто будет до последнего бороться с необходимостью ректальной терапии – однако при ослабленных мышцах тазового дна или простатите нередко приходится поступаться мужской гордостью. Ведь недержание газов при слабом сфинктере прямой кишки и эректильная дисфункция, часто сопутствующая простатиту, гораздо обиднее 20-минутной тренировки в спокойной домашней обстановке!

Часто на фоне хронического небактериального простатита мужчин мучает учащенное мочеиспускание, может развиваться недержание мочи – это существенно снижает качество жизни.

Стоит отнестись к своему здоровью ответственно, проконсультироваться с лечащим врачом и, если нет противопоказаний, начать заниматься своим интимным здоровьем.
Трапезникова Людмила Николаевна
акушер-гинеколог
Противопоказаний к применению миостимуляции для укрепления интимных мышц немного. Это следующие заболевания и состояния:
  • 1
    Установленный кардиостимулятор или ВМС с содержанием металлов, прочие металлосодержащие импланты
  • 2
    12 недель после родоразрешения
  • 3
    12 недель после операций тазовой области
  • 4
    Новообразования шейки матки
  • 5
    Миома
  • 6
    Эпилептические приступы
Также во время беременности тренажёр для интимных мышц можно использовать только с разрешения врача.

Конструкция миостимулятора Tonis

Миостимулятор Tonis конструктивно максимально прост. В комплект поставки входят:
  • Блок управления
  • Зарядка
  • Зонд вагинальный. Анальный либо заказывается отдельно, либо входит в комплектацию Tonis Max
  • Индикатор работы интимной мускулатуры для зонда
  • Кабель подключения блока управления
Тренажёр удобно хранить в тканевом мешочке, который также входит в комплект поставки, а русскоязычная инструкция подробно описывает порядок использования устройства и виды тренировок.
Для комфортного введения зонда используется лубрикант только на водной основе.

Как начать тренировку

  • 1
    Перед началом тренировки необходимо помочиться – на полный мочевой пузырь не занимаемся!
  • 2
    Для введения зонда ложимся на спину, ноги сгибаем в коленях
  • 3
    У зонда есть специальный ограничитель – вводим зонд до этой отметки, при этом пластины электродов должны быть по бокам, а индикатор – сверху
  • 4
    Выбираем нужную программу упражнений с помощью блока управления
  • 5
    Вы почувствуете электрические импульсы – помните, что боли при этом быть не должно. Каждый организм воспринимает действие тока по-разному, поэтому сила тока миостимулятора настраивается индивидуально: кому-то достаточно значения 11, а кто-то занимается с показаниями 50. Поэтому регулируйте мощность кнопками «+» и «–»
  • 6
    На экране блока управления вы будете видеть: этапы тренировки, оставшееся время, режим работы программы, мощность импульса
  • 7
    Индикатор работы интимных мышц позволяет видеть, как они расслабляются — индикатор поднимается, и напрягаются — индикатор опускается
Уход за Tonis очень прост
После использования зонд обрабатывается антибактериальным средством, затем вытирается насухо. Конечно, миостимулятор не должен погружаться в воду, а хранить его лучше в помещении с низкой влажностью.
Специальный очищающий спрей можно приобрести одновременно с миостимулятором

Когда ожидать результата тренировок

Можно тренироваться 5 раз в неделю или вообще каждый день – это не запрещено, главное, использовать нужную именно вам программу. Курс продолжается до необходимого результата, а далее тренировки 1 или 2 раза в неделю помогут поддержать тонус мышц тазового дна и здоровье тазовых органов.
По отзывам пациенток, ощутимые улучшения могут начаться уже после недели регулярного использования – это, что касается частых ночных позывов к мочеиспусканию. Укрепление интимных мышц и устранение связанного с их слабым тонусом стрессового недержания мочи происходит, в среднем, через месяц использования.

Состояние репродуктивного здоровья нормализуется: если есть опущение стенок влагалища 1 и 2 степени, этот негативный процесс может быть остановлен уже за месяц. Три месяца – повышается либидо и чувствительность наружных половых органов, а значит – отступает физиологическая аноргазмия, связанная с недостаточным кровоснабжением этой области.
Отзыв клиентки о миостимуляторе Tonis
– Миостимулятор Tonis один из лучших тренажёров Кегеля, на мой взгляд! Я, увы, часто вижу пациенток с недостаточностью мышц тазового дна, связанной со сложными родами или возрастными изменениями. Да, это женская доля, мы рожаем, мы переживаем менопаузальные изменения, но с развитием современной медицинской техники можем долго сохранять тонус интимных мышц, здоровье тазовых органов, высокое качество половой жизни.

Миостимуляция фактически спасает, когда тазовая диафрагма сильно ослаблена, например, естественными родами, и женщина не может самостоятельно выполнять упражнения Кегеля. Интимные тренировки также помогут укрепить семейные отношения в случае, когда сексуальные взаимоотношения претерпевают некий кризис по ряду причин.

Трапезникова Людмила Николаевна

акушер-гинеколог

Миостимулятор Tonis разработан для комфортного и эффективного поддержания интимного здоровья человека и рекомендуется для применения гинекологами, урологами и колопроктологами. На него действует гарантия 3 года, а доставка до двери бесплатно.

Помимо очевидной пользы для физического здоровья, этот девайс способен привнести и некоторый психотерапевтический эффект: когда не приходится думать о проблеме недержания мочи или газов, когда сексуальная жизнь наполнена яркими эротическими ощущениями, а не разочарованием, когда в возрасте «за 60» чувствуешь себя молодой и привлекательной. Сложно не согласиться с тем, что миостимулятор Tonis – необходимая вещь!
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕЕ
Тренажер Кегеля
для женщин Tonis
Избавьтесь от проблем, связанных со слабостью интимных мышц и тазового дна
Возможно, вам также будет интересно

Показать еще статьи