Как восстановиться после кесарева сечения?

Кесарево сечение представляет собой полостную операцию по извлечению плода из материнской утробы. Проводится она только по медицинским показаниям. В отличие от естественного родоразрешения, применение хирургического метода проходит быстрее, но восстановительный период длится дольше. Если четко придерживаться практических рекомендаций, его можно ускорить.

До операции: выбор анестезии, подготовка

Перед запланированной операцией роженице рекомендуют госпитализацию для ведения родов. Происходит это на 38-39 неделе.

За 24 часа до операции врач с пациенткой выбирают наиболее подходящий метод анестезии, к которому у нее не имеется противопоказаний.

Преимущественно кесарево сечение проводят используя спинальную анестезию, когда обезболивают лишь нижнюю часть тела. Как только новорожденного извлекают на свет, мать имеет возможность взять его к себе на руки.

При экстренном кесаревом сечении проводят общую эндотрахеальную анестезию.

Операции назначаются на утро. Накануне роженицам запрещено принимать пищу. При сильном чувстве голода можно выпить стакан сладкого чая или съесть яблоко.

Перед сном пациентке дают средства для премедикации. Они помогают избавиться от тревожности, способствуют крепкому сну.

На следующее утро женщину подготавливают к операции. В санитарной комнате проводят следующие процедуры:
  • очистительная клизма;
  • бритье лобка;
  • постановка катетера для отхождения мочи;
  • бинтование ног эластичным материалом;
  • переодевание пациентки в стерильную рубаху;
  • на голову надевают специальную шапочку.
После проведенных процедур женщину отводят в операционную, где ее принимают анестезиолог и бригада хирургов. Сначала вводят обезболивающие инъекции в спинномозговой канал, укладывают пациентку и загораживают ширмой нижний участок тела.

Хирург делает скальпелем поперечный разрез 10-15 см над областью лобка. Далее раздвигают мышечные слои, сдвигают мочевой пузырь, вскрывают амниотические маточные оболочки.

После этого аккуратно извлекают ребенка, отрезают пуповину, достают плаценту, зашивают разрез. Время операции – от 30 до 40 минут.

С чего начать восстановление после операции

Эпидуральная анестезия при проведении хирургической операции используется чаще всего. По мнению врачей, она хоть и действует медленнее, но гораздо мягче. Многие рожавшие женщины отмечают, что и отходить от нее легче. Такой метод обезболивания блокирует чувствительность нижней части тела, сохраняя ясным сознание. После операции родившие не могут самостоятельно передвигаться и справлять естественные нужды. Им требуется посторонняя помощь. На восстановление организма понадобится время. Точно сказать какое – трудно, все индивидуально.

Первые сутки

После кесарева сечения в первые 24 часа пациентка находится под контролем врачей. В первые сутки назначают анестетики, чтобы ускорить сокращение матки. Как только обезболивание проходит, в месте шва появляется тянущая боль. Мамочка быстро устает, ей необходима помощь при вставании с больничной койки и поднятии младенца.

В терапевтические мероприятия входит назначение лекарств, стимулирующих работу кишечника. При малейших признаках инфекции назначают антибиотики. Современные препараты этой категории совместимы с грудным кормлением.

Спустя 4-6 часов после кесарева сечения женщине рекомендован ранний подъем с кровати и прием пищи. Это входит в план быстрой послеродовой реабилитации.

Также в первые сутки не рекомендуется снимать компрессионные бинты либо чулки, чтобы снизить риск тромбоза вен, особенно если были роды крупным плодом.

Если в ходе ведения родов в мышечной ткани ставился дренаж, его снимают через двое суток. Шов, зашитый саморассасывающимися нитями, достаточно только регулярно обрабатывать антисептиками. Все другие виды скобок и нитей удаляют через 5-6 суток.

При удовлетворительном состоянии можно начинать делать простые физические упражнения под присмотром медсестры.

Бандаж - это не обязательно

Многие роженицы интересуются, можно ли носить послеродовый бандаж для восстановления живота. Акушеры не рекомендуют им пользоваться. Но выбор остаётся за самой женщиной. Если ей в нем удобно передвигаться, пусть пользуется. Главное, чтобы посадка медицинского пояса была комфортной и не происходило сдавливания послеоперационного шва.

Никаких диет после кесарева не существует

Любая операция сопровождается потерей крови. Соответственно, происходит обезвоживание. Женщина может пить обычную воду сразу после проведения кесарева сечения.

После снятия катетера можно выпивать столько воды сколько хочется, главное, продолжать контролировать суточный объем выводимой мочи.

Кушать можно сразу, как только наступило чувство голода. Единственно, от чего стоит воздержаться хотя бы в первые 24 часа после хирургического вмешательства – это от твердой пищи. Предпочтительны куриные либо на постном мясе бульоны. В целом, никаких диет по окончании операции не существует. Организм женщины нуждается в восполнении энергии, чтобы нормализовалась лактация. Включение в рацион продуктов богатых клетчаткой помогут избавиться от запоров и проблем с дефекацией.

Как ускорить восстановление после кесарева сечения?

Послеродовое восстановление – это целый комплекс мероприятий, включающий в себя отдых. Но с младенцем иногда качественный сон невозможен. Медики рекомендуют матерям спать вместе с ним.

Выделить время «для себя»

Самочувствие матери после кесарева может оставаться неудовлетворительным и через месяц. Новорожденный нуждается в постоянном уходе и внимании. Если женщине не оказать своевременную поддержку, она легко может впасть в послеродовую депрессию. Помочь женщине избежать подобного развития событий и поскорее восстановиться могут родители, муж. Так она будет меньше волноваться за младенца, больше уделяя внимание себе.

Не забывать о физической активности

Перед выпиской из роддома врач дает рекомендации с учетом состояния здоровья, веса пациентки. При удовлетворительном состоянии через месяц после того, как сделали кесарево, можно выполнять следующие занятия:

  • Упражнения Кегеля с использованием миостимулятора Tonis;
  • Ходьба в умеренном темпе на свежем воздухе;
  • Дыхательная гимнастика;
  • Выполнение домашних дел (уборка, купание ребенка и т.д).

Спустя два месяца после того, как сделали кесарево, живот и спина уже не болят. Однако, до полного восстановления организма еще потребуется время. Но в комплекс упражнений уже можно на выбор включать:

  • Йога;
  • Плавание;
  • Утренняя гимнастика;
  • Аквааэробика.

Самое главное, избегать поднятия тяжестей, минимизировать нагрузки на пресс и не делать резких движений. Пренебрежение любого из перечисленных пунктов может спровоцировать расхождение швов.

Тревожные симптомы и их профилактика

Ослабленный после операции организм может подвергаться различным инфекциям. Выписавшись из роддома, женщине важно соблюдать меры предосторожности.

В течение двух недель не рекомендуется вступать в половой контакт, в течение 5-7 дней использовать только послеродовые прокладки. После можно переходить на обычные. Про тампоны в это время лучше забыть.
При появлении признаков инфекции следует без промедления обращаться за врачебной помощью. Женщину должны насторожить:

  • Высокая температура, сопровождающаяся сильной головной болью;
  • Отек, покраснение и выделения из шва;
  • Вагинальное кровотечение;
  • Потеря аппетита;
  • Тяжесть в ногах;
  • Болезненное мочеиспускание.

В норме кровянистые вагинальные выделения проходят в течение 2-3 недель. Таким образом организм постепенно отторгает лишние ткани из матки, которые обволакивали плод в период беременности.
Сначала выделения имеют насыщенный красный цвет, а затем их интенсивность уменьшается.

Нормой считается и болезненность груди. Причина – реакция организма на выработку молозива, а потом и молока. Облегчить напряжение помогут кормление малыша, регулярное сцеживание. При подозрении на мастит, характеризующимся покраснением груди и сильной болью, потребуется помощь врача.

Рекомендация

Через 4 месяца после того, как сделали кесарево, к упражнениям Кегеля можно добавить нагрузку с целью укрепления мышц тазового дна. Для качественного выполнения данного комплекса медики рекомендуют приобрести тренажер Tonis. Во время процедуры аппарат активизирует электроимпульсы, способствующие рефлекторному сокращению тканей в интимных зонах. В результате кровь приливает к мышцам, постепенно они становятся упругими и эластичными. Регулярное использование миостимулятора Tonis для тазовых мышц приводит к повышению их тонуса и возрастанию чувствительности.
Возможно вам также будет интересно

Made on
Tilda